admins, Author at Plusiikoto ข่าววาไรตี้ออนไลน์

Thailand only ยังไม่มีการตั้งข้อหาเพิ่มเติม ต่อผู้ต้องหาทั้ง 7 ราย

ล่าสุด วันที่ 14 พฤษภาคม 2559 นายอนันต์ชัย ไชยเดช ทนายความในคดีดังกล่าว ได้ให้สัมภาษณ์กับ สำนักข่าว ทีนิวส์ ว่าความคืบหน้าของคดี ล่าสุดได้มีการสอบถาม ผกก.สน.โชคชัย 4 ว่าได้มีการตั้งข้อหาผู้ต้องหาฐานฆ่าผู้อื่นตายโดยไตร่ตรองไว้ก่อนหรือไม่ ปรากฏว่า ผกก. คดีนี้ยังไม่มีการตั้งข้อหาเพิ่มเติมต่อผู้ต้องหาทั้ง 7 ราย เพราะฉะนั้นในวันที่ 16 พฤษภาคมนี้ ตนจะนำครอบครัวของคุณสมเกียรติ ศรีจันทร์ ผู้ตาย ไปยื่นหนังสือขอความเป็นธรรมต่อผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติ (ผบ.ตร.)

เมื่อถามว่ามีความกังวลหรือไม่ ทนายความ กล่าวว่า การที่พนักงานสอบสวนยังไม่ตั้งข้อหา ฆ่าโดยไตร่ตรองไว้ก่อน ทำให้ตนมีความกังวลเกี่ยวกับเรื่องข้อหา ในการฟ้องคดีกัน เพราะว่าหากพนักงานสอบสวนไม่ตั้งข้อหาดังกล่าว จะทำให้อัตราโทษของผู้ต้องหาเบาลง แต่หากมีการตั้งข้อหาฆ่าผู้อื่นโดยไตร่ตรองจะมีโทษประหารชีวิตสถานเดียว อย่างไรก็ดีหากตำรวจยังนิ่งเฉย ตนจะไปร้องขอความเป็นธรรมจากนายกรัฐมนตรีที่ทำเนียบรัฐบาล และหากตำรวจยังไม่ตั้งข้อหาอีก ตนจะทำหนังสือถึงอัยการสูงสุด ในฐานะผู้รับผิดชอบคดีในการฟ้องร้อง ซึ่งตนจะสู้ให้ถึงที่สุด

ไทยเจอภาวะร้อนจัด นักวิชาการชี้ อนาคตอาจมี “พักเที่ยง 2 ชม”

กรมอุตุนิยมวิทยาต้องบันทึกประวัติศาสตร์หน้าใหม่ หลังจากอุณหภูมิของ “แม่ฮ่องสอน” เมื่อวันที่ 28 เมษายน 2559 ทำลายสถิติจังหวัดร้อนที่สุดในประเทศไทยรอบ 65 ปีที่ผ่านมา…ถือเป็นหลักฐานชิ้นสำคัญยืนยันถึงผลกระทบภาวะโลกร้อนอย่างเป็น รูปธรรม!?!

“แม่ฮ่องสอนถูกบันทึกว่าทำลายสถิติอุณหภูมิสูงสุดในไทยที่ 44.6 องศาฯ เนื่องจากเป็นพื้นที่หุบเขามีภูเขาสูงล้อมรอบ แต่เดือนเมษายนปีนี้กรุงเทพฯ ไม่ร้อนเท่าไร เฉลี่ยเพียง 39 องศาฯเท่านั้น หลังจากนี้ไปช่วงเดือนพฤษภาคมจะเริ่มมีฝนในบางพื้นที่ โดยเฉพาะอีสานและภาคกลางตอนล่างกับภาคใต้อากาศไม่ร้อนนัก ยกเว้นภาคกลางตอนบนกับภาคเหนือยังมีอากาศร้อนจนถึงกลางเดือนพฤษภาคม ปีนี้สังเกตได้ว่า พายุฤดูร้อนค่อนข้างรุนแรง มีลูกเห็บตกในหลายพื้นที่ เพราะเมื่ออากาศร้อนจัดสะสมมานาน พายุเข้ามาเกิดการปะทะของอุณหภูมิที่แตกต่างเป็นฝนฟ้าคะนอง”

“ดูจากแผนที่แบบจำลองเห็นชัดว่า อุณหภูมิเฉลี่ยปี 2558 มีช่วงที่เป็นสีแดงอยู่บริเวณภาคกลาง ผ่านไป 20 ปี พ.ศ.2578 สีแดงเพิ่มขึ้นในภาคเหนือตอนล่าง และถ้าไม่มีปัจจัยอะไรเปลี่ยนแปลง อีก 40 ปี หรือ 2598 อุณหภูมิเฉลี่ยจะเป็นสีแดง คือสูงเกิด 28.7 องศาฯ เกือบทุกภาคในประเทศไทย เราคาดไว้ว่าน่าจะ 2 องศาฯ แต่ถ้าเลวร้ายสุดก็จะสูงถึง 4 องศาฯ โดยเฉพาะแถบ จ.บุรีรัมย์ ศรีสะเกษ ปราจีนบุรี มีแนวโน้มจะร้อนมากกว่าพื้นที่อื่น หากเป็นแบบนั้นจริงสภาพแวดล้อมและมนุษย์จะได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง”

หลายคนสงสัยว่า อากาศเพิ่มหรือลดเพียงแค่ 2 องศาฯ ทำไมส่งผลให้มีการเปลี่ยนแปลงกับสิ่งแวดล้อมมากมาย?

“สังเกตง่ายๆ ว่า ปีก่อนๆ เวลาอาบน้ำตอนกลางวัน น้ำจากฝักบัวช่วงแรกจะร้อนหรืออุ่นสักพัก หากอาบน้ำช่วงเย็นจะไม่มีน้ำอุ่นออกมา ปีนี้แม้อาบน้ำช่วงเย็นหลังเลิกงานก็รู้สึกได้ในหลายจังหวัดว่า น้ำจากฝักบัวยังอุ่นหรือร้อน นั่นคือความร้อนที่สะสมในสภาพแวดล้อมมากกว่าเดิม ยิ่งร้อนมากก็ยิ่งใช้เวลาในการคลายความร้อนมากขึ้น”

การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศของประเทศในหลายด้าน เช่น การจัดการน้ำ การท่องเที่ยว การเกษตร ความมั่นคงทางอาหาร สาธารณสุข การตั้งถิ่นฐาน ระบบนิเวศ โดยเฉพาะในด้านที่จะได้รับผลกระทบอย่างแน่นอน 3 ด้าน ได้แก่

“วิกฤติน้ำกินน้ำใช้” อุณหภูมิสูงขึ้นทำให้น้ำที่มีอยู่ในธรรมชาติน้อยลง หลายพื้นที่จะขาดแคลนน้ำในธรรมชาติอย่างที่ไม่เคยพบมาก่อน ต้องมีการจัดสรรทรัพยากรน้ำในรูปแบบใหม่ “2 ความมั่นคงทางอาหาร” พันธุ์พืชหลายชนิดไม่สามารถปลูกได้อีกต่อไป แม้แต่ข้าวบางสายพันธุ์ที่ต้องใช้น้ำมากก็จะปลูกไม่ได้ ผักที่ไม่ชอบอากาศร้อนจัดก็มีหลายชนิด แม้แต่การเลี้ยงปศุสัตว์อาจต้องเปลี่ยนลักษณะของฟาร์มหมู เล้าไก่ ฯลฯ ให้รองรับภาวะอากาศร้อน

“ สุขภาพของมนุษย์” เมื่อร้อนจัดความชื้นในอากาศน้อยลง ผู้สูงอายุหรือผู้ที่ร่างกายอ่อนแอจะรู้สึกไม่สบายได้ง่าย โรคเกี่ยวกับแดดหรืออากาศร้อนจะมีมากขึ้น ประเมินกันว่า ถ้าสถานการณ์แย่สุด ร้อนขึ้นถึง 4 องศาฯ หมายความว่าตารางชีวิตประจำวันของคนไทยอาจต้องเปลี่ยนไป เช่น ช่วงพักกลางวันต้องยาวขึ้น อากาศแต่ละวันร้อนสุดประมาณ เที่ยงถึงบ่าย 2 หมายความว่าอาจต้องเพิ่มเวลาพักเที่ยงเป็น 2 ชั่วโมง เพื่อไม่ให้ต้องทำงานใต้แดดแรงจัด หรือด้านธุรกิจท่องเที่ยว จากเดิมร้านค้า พิพิธภัณฑ์ วัดวาอารามปกติเปิดให้นักท่องเที่ยงเข้าชมตั้งแต่เช้าถึง 5-6 โมงเย็น อาจต้องปรับเวลาเป็นเปิดช่วงบ่ายถึงกลางคืนแทน เพราะกลางวันนักท่องเที่ยวจะไม่ออกมาข้างนอก”

เพราะฉะนั้น คนไทยต้องลดการใช้พลังงานไม่สะอาด เช่น ลดการเชื้อเพลิงในการเดินทาง ลดการเผาไหม้ในพื้นที่ทำเกษตรกรรม และเพิ่มการปลูกป่ารวมถึงการใช้พลังงานสะอาดแทนพลังงานถ่านหิน

หากคนไทยไม่ร่วมมือกันทำวันนี้ อีก 40 ปีข้างหน้าพวกเราอาจได้เปลี่ยนเวลาทำงานจากกลางวันเป็นกลางคืน !

ที่มา komchadluek

เป็นเอามาก !? “ติ่งซงจุงกิ” ไม่สำนึก เหน็บ “แฟนบอลไทย” เปรียบเหมือน … !!

กลายเป็นสงครามที่ดูเหมือนจะสงบยากแล้วล่ะ สำหรับ “ติ่งซงจุงกิ” นักแสดงชื่อดังของเกาหลี ที่โพสต์สเตตัสเปรียบเทียบ “นักบอลไทยมีค่าแค่เล็บตีนจุงกิ” แถมมีข้อความอีกมากมายที่เธอจนทำให้ความรู้สึกของแฟนบอลทีมชาติไทย รู้สึกไม่พอใจ จนกลายเป็นกระแสวิพากษ์วิจารณ์มากมาย

ล่าสุด “ติ่งซงจุงกิ” รายนี้ยังไม่หยุดโพสต์หรือมีอาการสำนึกใดใดเลย เพราะยังมีการโพสต์ออกรอบใหม่ซึ่งคราวลุกลามจนถึงขั้นโพสต์ต่อว่า “แฟนบอลไทย” ที่ออกมาตำหนิเธอที่โพสต์สเตตัสก่อนหน้าออกบอกไป โดยเธอต่อว่าแฟนบอลไทยพร้อมเปรียบว่า “เหมือนชนกลุ่มน้อย หรือ กะหรี่” ซึ่งถือเป็นการต่อว่าหรือใช้คำที่รุนแรงมาก

หลังจากข้อความนี้ถูกแพร่ออกไปในโลกออนไลน์ ก็กระแสวิพากวิจารณ์ขึ้่นอีกรอบ เพราะ “แฟนบอลไทย” หลายคนออกอาการไม่ชอบอย่าง และมีบางส่วนไปโพสต์ตำหนิต่อว่าการกระทำครั้งนี้ของเธอ

งานนี้บอกได้เลยว่า “ติ่งเกาหลี” คนนี้ไปประกาศทำสงครามกัน “แฟนบอลไทย” อย่างเป้นทางการแล้วล่ะ เพราะดุจากคำพูดแล้วรุนแรงขึ้นเรื่อย แต่สุดท้ายลงอย่างไรก็ต้องตามกันต่อไป แต่บอกว่าจบไม่สวยแน่ๆ เพราะสิ่งที่เธอคนนี้ทำเป็นการไม่ให้กำลังใจและยังดูถูก “นักฟุตบอลทีมชาติไทย” อีกด้วย !!!

ภาพจาก กระทรวงติ่งเกาหลีเเห่งประเทศไทย

เหลือเชื่อมาก!! นักวิจัยเผย “ช่วยตัวเอง” วันละ 3 ครั้ง ผอมได้ใน 1 เดือน

นับแคลอรี่ในอาหารต้องหลบไป ออกกำลังกายแบบพึ่งพาเทรนเนอร์ก็ต้องถอย เมื่อเจอวิธีลดน้ำหนักแบบ 18+ ที่ไม่เหนื่อย(เกินไป) ไม่ต้องปวดเมื่อย แถมง่ายและมีความสุข วิธีลดน้ำหนักง่าย ๆ แค่ช่วยตัวเอง !? ครับ

ดร.Ramani Durvasula เจ้าของทฤษฎีสุดพิลึกพิลั่นนี้บอกว่า ถ้าอยากจะลดน้ำหนักแบบชิล ๆ ล่ะก็ ต้องรู้จักมีเป้าหมาย และเป้าหมายที่ว่าก็คือต้อง ช่วยตัวเองให้ได้ 100 ครั้งต่อเดือน! (เช้า กลางวัน เย็น เช้ามืด ก่อนนอน 555+)

สำหรับคนที่พร้อมจะลดน้ำหนักด้วยวิธีนี้เต็มที่แล้ว แต่ยังงง ๆ ว่าน้ำหนักมันจะลดได้ยังไง ดร.Ramani ให้เหตุผลว่าหลังจากที่เราช่วยตัวเองจนถึงฝั่งฝันที่ต้องการ กล้ามเนื้อทั่วร่างของเราจะหดเกร็ง ทำให้ไขมันใต้ผิวหนังถูสลายไป

ทีนี้การหดเกร็งของกล้ามเนื้อนี่แหละที่เป็นตัวการสำคัญที่จะกระตุ้นให้ เกิดกระบวนการเผาผลาญขึ้น ตาดร. แกยังย้ำอีกแหนะว่าแล้วจะมีอะไรที่ทำให้กล้ามเนื้อหดเกร็งได้ดีเท่ากับการ ช่วยตัวเองอีกล่ะ!?

ดร. ยังท้าทดลองถึงขนาดบอกว่า ให้ช่วยตัวเองให้ได้ครั้งละ 15 นาที สามครั้งต่อวัน ที่พีคที่สุดคือถ้าทำตามนี้เป๊ะ ๆ เป็นเวลาหนึ่งเดือนเต็มเขาบอกเลยว่าเห็นผลทันตาแน่นอน

ข้อมูลจาก : minimore.com

พ่อแม่มึนตึบ!! ไอเดียผู้ตรวจการแผ่นดิน จบ ป.6 เกรดต่ำกว่า 2.5 ต้องจ่ายค่าเทอม ม.1 เอง

นายศรีราชา วงศารยางกูร ประธานผู้ตรวจการแผ่นดิน เปิดเผยว่า กรณีที่ผู้ตรวจการแผ่นดินได้จัดทำข้อเสนอในการแก้ปัญหานโยบายการศึกษา ปัญหาโครงสร้างการศึกษา ระบบจัดการศึกษา รวมถึงปัญหาคุณภาพผู้เรียน โดยเสนอให้จัดการศึกษาภาคบังคับ 9 ปี ตั้งแต่ระดับปฐมวัย ถึงชั้น ป.6 โดยแยกสายสามัญ และสายอาชีวะตั้งแต่ชั้น ม.1 และเสนอให้ตั้งสถาบันครูศึกษา เพิ่มประสิทธิภาพ และผลิตครูที่มีศักยภาพสูง พร้อมทั้งรับประกันเงินเดือนครูต้องไม่ต่ำกว่าแพทย์ โดยขอให้ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี ใช้อำนาจตามมาตรา 44 ในการผ่านร่าง พ.ร.บ.การศึกษา 15 ฉบับ โดยไม่ต้องผ่านที่ประชุมสภานิติบัญญัติแห่งชาติ (สนช.) ว่า ข้อเสนอทั้งหมด คิดมาตั้งแต่ปี 2552 เพราะเห็นว่าการศึกษาไทยเป็นปัญหา และด้อยคุณภาพ กระทั่งพิสูจน์ได้แล้วว่าทุกวันนี้เราสู้ใครไม่ได้เลย แม้จะลงทุนด้านการศึกษามากที่สุดประเทศหนึ่ง ก็ยังเป็นรองประเทศอื่น โดยเฉพาะในประเทศอาเซียน ไทยอยู่ในอันดับท้ายๆ ส่วนข้อเสนอให้จัดการศึกษาภาคบังคับ 9 ปี ตั้งแต่ระดับปฐมวัย ถึงชั้น ป.6 แยกสายสามัญกับสายอาชีวะ ตั้งแต่ชั้น ม.1 เพราะข้อมูลการศึกษาด้านจิตวิทยาพบว่าเด็กจะรับรู้ และเรียนรู้ได้มากที่สุดในชีวิต คือช่วงอายุ 1-6 ขวบ ดังนั้น หากอยากให้เด็กเรียนรู้ทักษะอะไร ก็ต้องใส่เข้าไปในช่วงนี้ แต่ที่ผ่านมาไม่ใช่ เราเริ่มการศึกษาภาคบังคับตอน 7 ขวบ ซึ่งไม่ทันการเรียนรู้ จึงคิดใหม่ว่าแทนที่จะให้เด็กนั่งเล่นอยู่บ้าน ก็ให้เข้าเรียนตั้งแต่ 3 ขวบ ส่วนเด็กอายุ 1-2 ขวบ ผู้ปกครองอาจส่งเข้าศูนย์ดูแลเด็กซึ่งท้องถิ่นจัดขึ้น

“ที่ยังคงให้ การศึกษาภาคบังคับอยู่แค่ 9 ปี เพราะไม่เห็นประโยชน์ที่จะเพิ่มเป็น 12 ปี หากเพิ่มถึง ม.6 รัฐจะต้องใส่งบประมาณเข้าไปมากขึ้น ขณะที่คุณภาพของการศึกษาไม่ได้ขึ้นอยู่กับจำนวนปีของการศึกษาภาคบังคับ แต่ขึ้นอยู่กับเราจะสอนอะไรต่างหาก ส่วนที่เสนอให้การศึกษาภาคบังคับอยู่แค่ ป.6 จะผลักเด็กออกจากระบบการศึกษาหรือไม่ เพราะผู้ปกครองที่ฐานะไม่ดี อาจให้ลูกออกไปช่วยทำงาน เพราะกฎหมายไม่บังคับนั้น ไม่คิดเช่นนั้น เมื่อเด็กเรียนถึง ป.6 จะต้องเรียนต่อเนื่อง ซึ่งก็อยู่ที่ผู้ปกครองจะเลือก และที่อยากให้แยกสายสามัญกับสายอาชีวะตั้งแต่ ม.1 เพื่อให้เตรียมตัวว่าจะเลือกเรียนสายไหน แต่ยังคงเรียนวิชาการควบคู่ไปด้วย ไม่ใช่ปล่อยให้เรียนสายสามัญไปเรื่อยๆ สุดท้ายเข้ามหาวิทยาลัย และจบมาแล้วตกงานเป็นปัญหา อย่างไรก็ตาม ยังเปิดโอกาสให้คนที่เลือกเรียนสายอาชีพ หากต้องการเรียนแพทย์ หรือวิศวกรรมศาสตร์ ก็สามารถสอบเข้าเรียนได้เช่นกัน” นายศรีราชากล่าว

นายศรีราชา กล่าวอีกว่า นอกจากนี้ ยังมีแนวคิดให้เด็กที่เรียนจบชั้น ป.6 แต่เกรดเฉลี่ยไม่ถึง 2.5 เมื่อเข้าเรียนชั้น ม.1 จะต้องเสียค่าใช้จ่ายเองทั้งหมด หากไม่มีเงินจะต้องกู้ยืมจากกองทุนเงินให้กู้ยืมเพื่อการศึกษา (กยศ.) ที่ทำแบบนี้เพื่อให้เด็กตั้งใจเรียน ทำคะแนนให้ดี จูงใจให้ผู้ปกครอง และเด็กมีความรับผิดชอบต่อตัวเองตั้งแต่ระดับประถมศึกษา สนใจเรียน รู้จักคุณค่าของงบฯ ที่รัฐใช้เพื่อการศึกษา ไม่ใช่เรียนโดยไม่มีเป้าหมาย โดยข้อเสนอนี้อาจมีหลายฝ่ายไม่เห็นด้วย จึงต้องทำวิจัยเพื่อหาข้อมูลที่ชัดเจน หากจะเสนอให้รัฐดำเนินการจริงๆ

“ข้อ เสนอของผู้ตรวจการแผ่นดินทั้งหมด ไม่ถือว่าใจร้ายเกินไป เพราะหลายประเทศทั้งสิงคโปร์ เกาหลีใต้ มาเลเซีย ก็ทำแบบนี้ จึงต้องตั้งคำถามว่าเราอยากให้เด็กของเราเท่าเทียม หรือด้อยกว่าเขา เพราะทั้งหมดขึ้นอยู่กับการเตรียมตัว การเรียนไม่ฟรีจะเป็นแรงบีบให้ผู้ปกครอง และเด็กได้เตรียมตัว ไม่ใช่ปรนเปรอจนเกินความต้องการ ส่วนที่เสนอให้เพิ่มเงินเดือนครูให้เท่ากับแพทย์นั้น หลายฝ่ายเข้าใจผิด ที่เสนอไม่ได้เพิ่มเฉพาะเงินเท่านั้น แต่ตัวครูต้องเพิ่มคุณภาพ ต่อไปครูต้องจบปริญญาโท และไม่ใช่ครูคนเดียวจะสอนทุกวิชา ต้องเป็นครูที่เชี่ยวชาญในแต่ละวิชามาสอบเด็ก โดยวันที่ 2 พฤษภาคม จะนำข้อเสนอดังกล่าวเสนอสภาขับเคลื่อนการปฏิรูปประเทศ (สปท.) พิจารณา ก่อนเสนอให้รัฐบาล และรัฐมนตรีว่าการ ศธ.นำไปปรับใช้” นายศรีราชากล่าว

เสี่ยวซี้ดจนเสียงหลง! 7 ท่า ลีลาเร่าร้อนแทบหยุดหายใจ

1. เล่นเสียวขอบเตียง

ท่าออรัลฯ ที่กระตุกต่อมความเสียวของสาวๆ จนร้องครางไม่รู้ตัว เพียงแค่คุณให้สาวๆ นอนราบไปกับเตียง เขยิบส่วนล่างของเธอมาบริเวณรอบเตียง ส่วนคุณคุกเข่าลงบนพื้นให้อยู่ตรงกลางระหว่างขาทั้งสองข้าง จากนั้นยกขาข้างหนึ่งของเธอขึ้น (ตามภาพ) และคุณก็บรรเลงความเร้าร้อนให้เธอได้เลย เน้นไปตรง ‘ปุ่มกระสัน’ จุดเสียวสุดยอดของเธอให้มากที่สุด ใช้ลิ้นของคุณแตะเล่นกับมัน หมุนวนรอบไปเรื่อยๆ (ซ้าย-ขวา) ใช้ลิ้นนุ่มๆ เขี่ยขึ้น-ลง ให้เธอรู้สึกเคลิบเคลิ้ม และเสียวสะท้านตัวเกร็งแบบนอนสต็อป

แต่ทว่าจะให้ดีกว่านี้ คุณอาจใช้นิ้วของคุณสอดใส่น้องสาวเธอเล่น เข้า-ออก ควบคู่ไปกับการออรัลฯ ? ออรัลฯ ส่วนบน สอดใส่ส่วนล่าง นั่นจะทำให้เธอปะทะความเสียวแบบสุดๆ และยิ่งช่วยให้เธอถึงฝั่งฝันเร็วขึ้น!

2. นอนราบกับเตียงสบายๆ

ท่านี้อาจจะไม่ค่อยถนัดนักสำหรับหนุ่มๆ บางคน เพราะต้องโค้งตัวลงมาถึง 90 องศาเลยทีเดียว แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า มันเป็นกระบวนท่านี้ให้ความเสียวถึงใจ-ส่งสาวๆ ไปถึงฝั่งฝันพร้อมครางเสียงหลงได้ไม่แพ้กัน โดยท่านี้เป็นท่าที่ให้เธอนอนหงายราบไปกับเตียง และกางขาออกให้ห่างจากกันเล็กน้อย ส่วนคุณนั่งบริเวณหน้าแข้งของเธอ (ในท่าที่ถนัด) ก้มตัวลงมา 90 องศา ให้ลิ้นของคุณสัมผัสกับน้องสาวของเธอได้พอดี จากนั้นใช้ลิ้นนุ่มละมุนของคุณลูบไล้ขึ้น-ลง บริเวณแกนกลาง และกลีบนอกรอบๆ เน้นตวัดลิ้นเล่นกับปุ่มเสียว ‘คลิตอริส’ ของเธออย่างเมามันให้มากที่สุด พร้อมกับในขณะที่คุณออรัลฯ อยู่นั้น ให้คุณขยับขาของเธอเข้ามาชิดกันมากขึ้น มากขึ้น มันเป็นทริคที่ขยี้ปุ่มเสียวของเธอโดยตรงให้เข้าถึงอารมณ์แบบสุดๆ เลยล่ะ ? คุณเชื่อได้เลยว่า เธอจะร้องครางออกมาไม่รู้ตัว!

3. ปอกกล้วยเข้าปาก

ท่านี้เปลี่ยนสลับมาเป็นเลดี้สาว ออรัลฯ ให้หนุ่มๆ กันบ้าง เพราะใช่ว่าจะมีแต่หนุ่มๆ เป็นฝ่ายออรัลฯ อย่างเดียวซะเมื่อไหร่ กระบวนท่านี้ไม่ต้องใช้เตียงก็เสียวได้ ?! โดยเริ่มจากให้หนุ่มๆ ยืนกางขาออกพอสมควรในท่าที่ถนัด (ตามภาพ) และให้สาวๆ นั่งคุกเข่าลงระหว่างขาทั้งสองข้างนั้น พอได้ที่ทางที่ถนัดทั้งสองฝ่าย ก็ให้สาวๆ เริ่มส่งบทเพลงรักอันเร่าร้อน ด้วยการบรรเลงปี่น้อย-ใหญ่ ของหนุ่มๆ ให้อินอารมณ์จนลืมไม่ลง ให้ปากของเธอโยกน้องชายของคุณขึ้น-ลง ไปตามจังหวะ และเร่งจังหวะถี่ขึ้นเรื่อยๆ ในขณะเดียวกัน ก็ใช้ลิ้นของเธอกวาดไปรอบๆ (ปี่) น้องชายคุณ

ในบางครั้งถ้าการโยกน้องชายคุณมันน่าเบื่อเกินไป คุณอาจเปลี่ยนให้เธอบรรเลงรักด้วยการใช้ลิ้น (เล้าโลม) เล่นน้องชายของคุณแทน สัมผัสบริเวณส่วนหัวน้องชายของคุณ (ที่มีหนังหุ้ม) ให้มากที่สุด มันก็จะเพิ่มอารมณ์ซี๊ดซ๊าดไปอีกแบบ ไม่แน่นะคุณอาจสะดุ้งตัวลอยด้วยความเสียวที่สุดของที่สุดก็ได้ อย่างไรก็แล้วแต่ ในขณะที่เธอออรัลฯ คุณควรบอกให้เธอเงยหน้าขึ้นมามองคุณบ้าง เธอจะได้รู้ว่าคุณมีปฏิกิริยาอย่างไร ชอบ/ไม่ชอบอย่างไร? แบบไหนที่กระตุกความเสียวของคุณได้มากที่สุด? รวมถึงยังเป็นการกระตุ้นอารมณ์ความต้องการคุณไปในตัวด้วย เมื่อคุณเห็นหน้าเธอกำลังบรรเลงน้องชายคุณอย่างสนุกสนาน เคลิ้มสุดๆ?

4. นั่งเสียวไม่ติดเก้าอี้

อีกหนึ่งท่าความเสียวสะท้านอารมณ์ที่ไม่ธรรมดา เพียงแค่คุณให้เธอนั่งกางขาออกอยู่บนเก้าอี้ที่มีพนักพิง (ย้ำว่าต้องมีพนักผิงด้วยนะ ไม่งั้นเธออาจหงายหลังตอนสะดุ้งเสียวแบบสุดๆ ได้) และคุณนั่งชันเข่าอยู่บนพื้นตรงกลางระหว่างขาของเธอ จากนั้นโน้มตัวมาหาน้องสาวของเธอช้าๆ ลูบไล้อย่างเบามือ ใช้นิ้วมือคุณขยี้จุดเสียววนไปวนมา ให้เธอรู้สึกเคลิ้ม-มีอารมณ์ร่วมตามไปกับคุณก่อน (สำหรับสาวๆ บางคนที่ไวต่อความรู้สึก แค่คุณเอามือลูบน้องสาวเบาๆ ก็อาจมีน้ำใคร่หลั่งออกมาให้เห็นแล้ว) แล้วค่อยสปาร์กจุดติดอารมณ์ร้อนแรงขึ้นด้วยลิ้นเผด็จศึกต่อไป ?

ปล.เก้าอี้พนักพิงก็ดีอยู่! แต่ถ้าจะให้ดียิ่งขึ้น ควรเลือกพนักพิงที่ปรับหมุนได้ เพราะคุณจะสามารถควบคุมการออรัลฯ หมุนซ้าย หันขวาได้ตามต้องการ

5. เขยิบความเสียวอีกนิด

เชื่อว่าใครเห็นภาพแล้วคงจะอารมณ์ขึ้นไม่น้อย กระบวนท่าที่สลับเปลี่ยนให้สาวๆ เป็นฝ่ายออรัลฯ ให้บ้าง โดยให้สาวๆ อยู่ในท่านอนออรัลฯ ที่สบายบนเตียง และหนุ่มๆ เป็นฝ่ายขึ้นคร่อม คุณอาจเห็นว่าภาพดูรุนแรง และรู้สึกเหมือนการบังคับเอาน้องชายคุณเอาปากเธอ แต่แท้จริงแล้วมันเป็นการช่วยกันทั้งสองฝ่าย เพราะในขณะที่สาวๆ ออรัลฯ ด้วยลิ้นจนคุณร้องซี๊ดซ๊าดอยู่นั้น คุณก็จะใช้สะโพกเข้าช่วย โยกน้องชายคุณเข้า-ออกด้วยเหมือนกัน เพิ่มความอีโรติกร้อนแรงมากขึ้น เหมือนได้ร่วมรักกับน้องสาวเธอจริงๆ

หากคุณมองให้ดี ? กระบวนท่านี้เปรียบเหมือนการมีเซ็กซ์ทั่วไปนั่นแหละ หากแต่เปลี่ยนจากน้องสาวของเธอมาเป็นปากน้อยๆ น่าดูดดื่มของเธอเท่านั้นเองนะ

6. หมอนหนุนช่วยได้

ท่านี้คล้ายๆ กับท่าแรกที่นำเสนอไป หากแต่มีการปรับเปลี่ยนโดยใช้หมอนหนุนมาเสริมบั้นท้ายเธอให้สูงขึ้น ยกขาของเธอขึ้นมาเล้าโลมทั้งสองข้าง และเน้นขยี้จุดสวาทความเสียวที่มากขึ้นกว่าเดิม ส่วนคุณจะอยู่ในท่านอนราบคว่ำไปกับเตียง หน้าแนบชิดน้องสาวของเธอ และชันเข่าขึ้นข้างหนึ่ง เพราะฉะนั้น เท้าทั้งสองข้างของเธอจะวางอยู่บนไหล่คุณพอดี (ตามภาพ) ท่าออรัลฯ นี้ หากคุณยังไม่เคยลอง เราอยากให้แนะนำให้คุณลองดูกับเธอสักครั้ง แล้วคุณแทบจะไม่เชื่อสายตาเลยว่า เธอจะล่องลอยฟินได้สุดๆ จนหยุดไม่อยู่ขนาดนี้ (ท่านี้จะเปิดกว้างให้คุณเข้าใกล้ สาดความเสียวน้องสาวเธอแบบสุดๆ) อีกทั้งถ้าคุณเอามือกวาดเล่นไปมาเบาๆ วนรอบบริเวณท้องน้อยของเธอ พร้อมบอกให้เธอหลับตาลงขณะที่คุณออรัลฯ ให้ ปล่อยอารมณ์สบายๆ ผ่อนคลาย ไหลไปกับความรู้สึก ? รับรองได้ว่า คุณจะได้ยินเสียงครางของเธอดังเป็นระลอกๆ ตามมาแน่!

7. เบสิก 69 ที่ปรารถนา

กระบวนท่าเบสิกสุดท้ายที่น้อยคนนักจะไม่รู้จัก! เริ่มสตาร์ทความเสียวง่ายๆ แค่ให้คุณนอนหงาย แล้วให้เธอขึ้นคร่อมคุณอยู่ด้าบน โดยหันส่วนน้องสาวเข้าหาใบหน้าคุณ และเธออยู่เหนือน้องชายคุณ (ตามภาพ) จากนั้นขยับตัวให้คุณและเธออยู่ในท่าที่ถนัดที่สุด เตรียมพร้อมสำหรับการออรัลฯ ให้กันและกัน สำหรับท่านี้ที่ใช้ชื่อว่า ’69’ ก็มาจากเลข 6 เปรียบเหมือนคุณที่รอรับอยู่ด้านล่าง และเลข 9 เปรียบเหมือนเธอที่ขึ้นคร่อมคุณอยู่ด้านบน คุณและเธอสามารถจัดเต็มความเสียวให้กันแบบถึงใจ ลงดีเทลน้ำหนักได้ตามต้องการ หากเธอทำให้คุณรู้สึกเสียวมาก คุณก็แค่ตอบสนอง-ส่งอารมณ์นั้นคืนน้องสาวของเธอบ้าง ให้เธอรู้สึกวิน-วินไปด้วยกันกับคุณด้วย แต่เหนือสิ่งอื่นใด อย่าละเลยการใช้ลิ้นที่ช่วยอัพเลเวลความเสียวเป็นอันขาดนะ แล้วคุณจะรู้ว่าสวรรค์ชั้น 7 อยู่ใกล้แค่เอื้อม!

ที่มา : womenshealthmag

หมดปัญหาเรื่องบนเตียง สำหรับสาวเจ้าเนื้อ มาเสียวไม่สะดุด…กับ 6 ท่ารัก ฉบับคนอ้วน

1.หมอนเพื่อนรัก : เริ่มด้วยท่ามิชชันนารีซึ่งเป็นท่าร่วมรัก พื้นฐานมาแต่ดึกดำบรรพ์ อาจไม่ใช่ลีลาที่เจ๋งสุดๆ แต่ถือเป็นหน้าที่ของคู่รักทุกคู่ที่ต้องปฏิบัติ สำหรับคู่ที่น้ำหนักเกินพิกัด แน่นอนว่าต้องใช้หมอนเป็นตัวช่วยเมื่อเล่นท่านี้ จำนวนของหมอนมากน้อยขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว หนุ่มอ้วนควรวางหมอนสักสองใบไว้ใต้สะโพกของผู้หญิง แล้วจัดมุมให้ได้องศาพอดีสำหรับสอดใส่อย่างราบรื่น ในท่าคุกเข่า ให้เขาใช้มือบาลานซ์ตัวเอง ค่อยเป็นค่อยไป ดึงมือเขามาลูบไล้ตัวเราไปด้วย ไอเดียเพื่อสร้างความเพลิดเพลินมากกว่าตั้งหน้าตั้งตาปั่มปั๊มอย่างเดียว ท่านี้เหมาะกับคู่รักทุกไซส์ค่ะ

2.ตะแคงแยงรัก : ผู้หญิงนอนตะแคงงอเข่า หนุนหมอนไว้ใต้สะโพก จากนั้นให้เขาเข้าหาจู่โจม อย่าลืมปลุกอารมณ์ก่อนด้วยการกอดจูบนัวเนีย ถ้าหมอนทำให้อึดอัดไม่ถนัด เอาออกก็ได้ค่ะ หลังจากนั้นลองต่อด้วยท่าน้องหมา คุกเข่าโก้งโค้งแล้วยกขาข้างหนึ่ง

พาดบ่าของเขาเอาไว้ ช่วยให้สอดใส่ได้ล้ำลึกสุดๆ เชียวค่ะ

3.ผู้หญิงอยู่ข้างบน : สำหรับคู่ที่น้ำหนักตัวมโหฬาร พุงย้วยทั้งคู่ ท่านี้ฟังดูไม่เวิร์ก แต่ยังพอมีหนทางแก้ไข ด้วยการเอาหมอนหนุนใต้สะโพกฝ่ายชาย เพื่อให้ผู้หญิงโยกได้ มันถึงใจ มีเทคนิคนิดหน่อยคือ ฝ่ายหญิงตั้งเข่าแล้วเอนหลังวางมือรับน้ำหนักตัวเอง ใช้ขาควบคุมการเคลื่อนไหวเด้งตัวขึ้นลงเป็นจังหวะ เมื่อผ่านไปสักพักฝ่ายชายลองชันเข่าตั้งขึ้นให้ผู้หญิงเอนหลังพิงบรรเทาความเมื่อย ท่านี้กระตุ้นคลิตอริสแบบเน้นๆ เลยเชียว

4.สองขาพันเกี่ยว : ในท่ามิชชันนารี ผู้หญิงวางขาสองข้างไว้บนไหล่ของผู้ชาย หนุนหมอนไว้ใต้สะโพกจนลอยไม่แตะเตียง ควรระวังไม่ให้ฝ่ายหญิงรู้สึกอึดอัดคับข้อง บางครั้งมัวแต่กังวล เกร็งตัวไว้ไม่กล้าทิ้งน้ำหนักลงบนไหล่ตรงๆ ผู้หญิงสุขสมเพลิดเพลินหรือไม่ดูได้จากการเกร็งขา หากกำลังเสียวซ่านละก็ ผู้หญิงจะเกร็งกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังขณะกำลังเวิร์กเป็นจังหวะ เพื่อเพิ่มความเสียวซ่านเร่าร้อน ให้เขาลูบไล้เรียวขาเราเบาๆ สลับกับหันไปจูบข้อเท้า โอ้วพระเจ้า!

5.น้องหมาสี่ขา : ในกระบวนการมีเซ็กซ์แต่ละครั้ง สิ่งที่ขาด ไม่ได้คือ ท่าน้องหมาท้ารัก ซึ่งเป็นท่าที่คู่รักทุกไซส์งัดมาใช้ได้เวิร์กตลอด ในกรณีที่ฝ่ายชายเป็นหนุ่มพุงหลามเพราะซดเบียร์เป็นน้ำ ไขมันทั้งหลายจึงพอกพูนห้อยย้อยบริเวณหน้าท้องส่วนล่าง ท่านี้ก็ยังใช้ได้ ไม่เสียอารมณ์ค่ะ แต่ก่อนลงมือส่งแรงกระแทกใส่บั้นท้ายสาว ผู้ชายควรเอื้อมมือจากด้านหลังโอบกอดเธอ แล้วนวดเฟ้นคลึงเคล้าหน้าอก หน้าใจกระตุ้นอารมณ์สาวให้ระอุ จากนั้นค่อยลงดาบเร่งสปีดเลยค่ะ

6.ลองของใหม่ : ยังมีท่วงท่าลีลาอีกมากมายรอคอยให้เราบรรเลงเพื่อความสุขสม เพียงแต่ต้องใช้หัวคิดไอเดียสร้างสรรค์บ้างนิดหน่อย อย่ากลัวที่จะลองอะไรใหม่ๆ เพราะนี่คือวิธีเดียวที่จะรู้ว่าตัวเองชอบอะไร หาเวลาเปิดอกคุยกันว่าอีกฝ่ายชอบอะไร โปรดปรานแบบไหน เผลอๆ ชีวิตเซ็กซ์อาจอิ่มเอมกว่าคนผอมๆ หุ่นดีๆ ด้วยซ้ำไป

ที่มา : women.mthai.com

สุดยอดกระบวนท่าเซ็กส์ปราบเซียนสาว “เสร็จยาก”

ความรู้สึกตอนถึงจุดสุดยอดและท่วงท่าที่ทำให้เธอถึงสวรรค์ มาดูกันว่าต้องท่าไหนอย่างไร ที่พวกเธอคิดว่า “โดน” ที่สุดกับการพาเธอไปสู่สวรรค์ชั้นเจ็ด

1. กอดเสาเขย่าตอ? ผู้ชายบางคนขอแค่ตัวเองเสร็จก็พอ แล้วปล่อยให้สาวๆ ค้างเติ่งเสียอย่างนั้น สาวที่ไม่เคยถึงจุดสุดยอดเลยแม้แต่ครั้งเดียว จะเห็นคุณเป็นเทพบุตรในใจทันทีที่คุณทำให้เธอถึงสวรรค์ ลองท่านี้ดูสิ!

“ท่า กอดเสาเขย่าตอ” (Woman on Top) ท่านี้มองไปก็คล้ายๆ คาวเกิร์ลแบบกลับหลัง??โดยให้เธอคร่อมขาข้างที่คุณชันเข่าขึ้นมา เพื่อให้ตัวเธอสวมกอดขาข้างนั้นไว้เป็นหลักในการทรงตัว?ทีนี้อยากจะบังคับ ทิศทางไปจีสปอตหรือเอสสปอตก็ได้หมด ถามว่าเมื่อยไหม? ก็ไม่มากเพราะมีหลักให้ยึด (ถ้าเธอทรงตัวดีพอแล้ว?ลองขอให้เธอเสียสละมือและนิ้วนิ่มๆ เล่นกับลูกบอลคุณหน่อยก็ได้)

2. หงส์ร่อนมังกรรำ หรือ Lady Godiva ท่า นี้สามารถทำให้สาวบางคนสามารถถึงจุดสุดยอดได้หลายครั้งติดๆ กัน หรือ ที่เขาเรียกกันว่า Multiple Orgasms (ซึ่งต้องอาศัยคนที่รู้จังหวะรู้ใจ และรู้จักร่างกายกันเป็นอย่างดี) ข่าวดีก็คือการถึงจุดสุดยอดในท่านี้ไม่ใช่พรสวรรค์?แต่เป็นพรที่สามารถฝึกฝน กันได้ แนะนำเพื่อนหญิงชายไปหลายคู่แล้ว ที่ว่าไม่เสร็จหรือเสร็จยากรับประกันความเวิร์กของท่านี้หมด

ให้ คุณหาหมอนนุ่มๆ มาหนุนคอตัวเองให้สูง แล้วให้เธอคุกเข่าลงตรงหน้า ขาสองข้างประกบใบหูของคุณ โดยให้เธอเอามือจับผนังหรือหัวเตียงเอาไว้ แล้วคุณก็เริ่มพลิกลิ้นซ้ายขวาบนล่างให้เต็มที่ จะส่ายศีรษะเป็นออปชั่นเสริมก็ย่อมได้ ถ้าเธอเผลอโยกตัวแรงๆ ใส่คุณ ก็ให้เธอปลดปล่อยตัวเองไปเถอะครับ ขอแค่คุณมีอากาศหายใจบ้างก็พอ

3. Sitting Bull โดย ทั่วไปแล้วสาวๆ แค่ 3 ใน 10 คนเท่านั้น ที่โชคดีสามารถเสร็จสมชมสวรรค์ได้ด้วยการทำงานของอาวุธลับของชายหนุ่มเพียง อย่างเดียว และสาวๆ ที่มีเปอร์เซ็นต์จะถึงสวรรค์ทุกครั้งที่มีเซ็กซ์ ก็คือ คนที่ขยันออกกำลังกาย ?การออกกำลังกายเป็นประจำจนมีซิกแพ็ค?จะต้องมีการฝึกเกร็งกล้ามเนื้อแกนกลาง ลำตัวมามาก และต้องรวมถึงกล้ามเนื้อที่ใช้ขมิบให้คูหาสวาทฟิตขึ้นด้วย?

ท่า นี้ว่ากันง่ายๆ ด้วยท่วงท่านั่งลงก้นติดพื้น แล้วพาตัวเองเข้าไปหาเธอ โดยที่ขาเธอพาดไหล่คุณไว้นั่นเอง?ข้อดีก็คือ เธอจะนอนสบายมาก ส่วนตัวคุณก็ไม่เหนื่อยสักเท่าไร อาจจะสโตรคได้ไม่กว้างมาก แต่ลึกเอาการหากคุณจัดท่าวางหมอนดีๆ (ถ้าเธอเสร็จยากกว่าปกติ ก็แค่เอื้อมมือของคุณไปเอาใจปุ่มกระสันเธอเสียหน่อย แค่นี้เธอก็เห็นสวรรค์อยู่รำไรแล้วครับ)

ที่มา : mhthailand.com